Dnes ráno som mala čas keďže v škole som začínala až 10:50 a tak som ráno skočila do posilky. Skvelý začiatok dňa. Nikto tam nebol a tak som si spravila aj jednu fotku :D. Na internáte kde chodím máme 3 miestnosti, ktoré sa využívajú ako fitko a jednu miestnosť, ktorá slúži ako boxovňa. Prístup tam má každý, kto zaplatí členské (internet, práčovňa, posilka, boxovňa). Na internáte bývam už 4. rok ale až teraz som objavila to čaro cvičenia :)
Väčšinou tam chodím s kamarátkou a spolu sa podporujeme a povzbudzujeme. Tak to ide veľa ľahšie. Aj keď sa mi nechce tak ma Katka potiahne a naopak :). Dokonca som ju naučila aj na moje obľúbené TRX :).
Je skvelý pocit, keď vidím to zlepšenie a nie som pyšná len na seba za to, že som niečo zvládla ale tak dvojnásobne aj za Katku :). Preto odporúčam takéto cvičenie.
A ako vy? Chodíte cvičiť sami či s niekym?
někdy bych chtěla ve fitku vydržet :D
OdpovedaťOdstrániťnie každý má rád fitko :D
Odstrániť